本日の土曜日レッスン

このクラスは習い始めて数年経っている生徒さん達なので、私の言っている意味が伝わる人たち（←この表現はあってるのか？笑）

今回はスタジオに鏡がある意味を教えました！

自分の手や足、ちゃんとできてるのか確認したいよね

そんな時、自分の手や足を目視していませんか？

それだとダンスの上達はロースピード…

なぜなら、目視している場所しか注意が向かないからなんです！

ダンスは全身運動なので、どこか一部分を気にするのではなく全体を見てあげないといけない

手が綺麗でもお尻が出てたり猫背になっていたら、意味ないですよね？

なので、鏡で全身を確認しながら練習するのが一番ダンスが上達する近道なんです

いろんな事に「気付き」があると直そうと毎週頑張ることができるので、上達への近道

鏡を見ることに抵抗ある人もいると思うけど、せひ自分を観察して素敵なダンサーになろう！