八王子のダンスレッスンで初心者から楽しく踊れる運動習慣 | 健康的

初心者で本格的なダンス教室に入っても、周りについていけず挫折してしまう方が少なくありません。初めてダンスに取り組む方に寄り添えるよう八王子エリアでレッスンを行っており、アットホームな雰囲気の中で楽しく身体を動かしながら基礎的な動作を身に付けられるようサポートいたします。ウォーミングアップからはじまり、ダウンやステップ、ピルエットなど、バレエを基本とした動きを中心に取り組んでおり、フリースタイルのジャズダンスを踊れるようになることを目指します。伸びやかな動きで全身をしっかりと動かせます。

お子様から大人まで、年齢や性別を問わずどなたでも気軽に参加できるダンス教室を八王子で営んでおります。初心者のみを対象とすることでレッスン内容を易しくし、基本的な動作をしっかり学びながら楽しく身体を動かせるよう努めております。バレエをベースにした伸びやかな動きにより全身を伸ばしたり体幹を鍛えたりできるため、お子様だけでなく大人やシニア層の運動不足解消や不調の予防としても最適です。途中で挫折することがないようアットホームな雰囲気の中でレッスンを行っており、レベルに合わせて柔軟にサポートします。